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자가진단2

온열질환 자가진단 방법 + 증상별 응급처치법 정리 무더운 여름철, 단순한 더위로 넘기기엔 위험한 온열질환.특히 일사병, 열사병은 초기에 자가진단하고 빠르게 대처하지 않으면 생명까지 위협할 수 있습니다.이번 글에서는 온열질환의 자가진단 방법부터 증상별 응급처치 요령까지 한 번에 정리해드립니다. 🌡️ 온열질환이란? 온열질환은 고온 환경에서 체온 조절에 실패하면서 발생하는 질환으로, 다음과 같은 유형이 있습니다.온열질환 종류주요 증상위험도열사병의식 저하, 혼수, 40도 이상 고열매우 높음 (치명적)일사병어지러움, 구토, 무기력, 탈수중간~높음열탈진다량의 땀, 무력감, 저혈압중간열경련근육 경련, 전해질 부족낮음~중간열실신갑작스러운 의식 소실중간 열사병은 반드시 병원 치료가 필요한 응급상황이니, 빠른 판단이 생명을 살릴 수 있습니다. ✅ 온열질환 자가진단.. 2025. 7. 10.
냉방병 증상 & 자가진단법, 지금 내 몸은 괜찮을까? 무더운 여름철, 시원한 에어컨은 일상 속 필수가 되었지만, 과도한 냉방은 오히려 건강에 독이 될 수 있습니다. 특히 요즘처럼 실내외 온도 차가 큰 날에는 ‘냉방병’을 호소하는 분들이 많아지고 있는데요.단순한 감기와는 다르게, 냉방병은 생활습관과 환경에 따른 자율신경계의 이상 반응으로 발생하는 것이 특징입니다. 이번 글에서는 냉방병의 대표적인 증상과 자가진단 체크리스트, 예방법까지 상세히 소개해드릴게요. ❄ 냉방병이란? 냉방병은 의학적 진단명은 아니지만, 실내 냉방 환경에 장시간 노출될 때 생기는 신체의 불균형 증상을 통틀어 부르는 용어입니다.보통 에어컨이 과도하게 틀어진 공간에서 장시간 머물거나, 갑작스러운 온도 차에 반복적으로 노출될 때 생기기 쉽습니다. 특히 자율신경계가 민감한 여성, 노약자, 어.. 2025. 6. 25.
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